まだまだ軽く、楽になれる、身も心も。

カルマヨーガスタジオのエリです。

 

ブログがえらく順調です( ´∀`)

 

こういうの、仕事だと思うと、途端にやる気が失せますが、

思いを整理して言語化させてもらう、

習い事のようなものだと思えば、

お金出してでも、やりたくなります。

 

お金のかからない認知症予防の１つです。

 

と、言うわけで、今日も！

 

日記なども、続いた試しがないのですが、

(夏休みが終わってから、夏休みの日記を書いたり、「夏休みの友」をはじめるタイプでした)

ブログを書くことで、さらっと１日を振りかえることもできたりして、

今日もわが人生悔いなし、ですね。

 

今日はこれで死んで、運がよければ明日来世～、みたいな。。。

 

久々にカルマの夜のクラスもあり、

会員の皆さんも、それなりにお元気そうで、

何よりでした( ´∀`)

 

 

チョー癒し系。

この仲間に、なんとか入れてもらっている人間。

 

 

経済リボートさんが、

フェルデンクライスを紹介してくださいました。

 

 

フェルデンクライスの力まない、できるだけ少ない力で、

こういうのは、本当によいなぁと思います。

 

力んで、固めて、くたびれている、メンズにもおすすめしたいですが、

力んでいる自覚がないから、来ないですよね(*´∀`)

そのあたり、難しいところです。。。

 

そもそも、股関節って？骨盤ってどこだっけ？

身体のこと、足のことが気になる女子にも！

 

マッサージや整体に行ったつもりで来るとよろしいかと思います。

フェルデンも、アレクサンダーも、＋ヨガも。